姫&小姫.com › 2012年12月
2012年12月21日
サンタクロース☆
一目惚れした、折り紙サンタクロース。生まれて初めて、折り方を教えてもらい、マスターして、色紙を買いに行き、22人折りました。かわいすぎる(^0^)/。お顔を書いて、明日からお配りします。
Posted by Hapimoto at
01:12
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2012年12月13日
ウォーキングレッスン
10日月曜日、ご縁をいただき、ミスユニバースのウォーキングティーチャー、スティーブンのウォーキングレッスンに行ってきました。とにかく、全身で表現する力がない日本人!!自信なさげに、猫背が老けてみえる、姿勢、癖、腹筋の意識付けの大切さ、習慣の大切さを繰り返して話されてました。一日5分の積み重ね、誰でもできることを、誰にもできないくらいやる。一流はなんでも共通やな〜楽しかった!
Posted by Hapimoto at
17:40
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